Naschtaler

Naschtaler hilft Dir, Deine tägliche Ernährung im Blick zu behalten und ein Zuviel oder Zuwenig zu erkennen. Dabei vermeidet Naschtaler den "Zeigefinger" und hilft Dir ohne Druck, deine Ernährung selbstbestimmt und mit Genuss vollwertig zu gestalten.

Naschtaler verwendet ein kinderleichtes System zur Erfassung der aufgenommenen Nahrungsmengen - keine Kalorienzählerei! Naschtaler rechnet mit Portionen, die sich an Deiner Handgröße orientieren und passt sich so automatisch den unterschiedlichen Bedürfnissen von Erwachsenen und Kindern an.

Die App zeigt Dir auf einen Blick
- die empfohlenen Tagesmengen für verschiedene Nahrungskategorien
- die Mengen, die Du heute bereits gegessen oder getrunken hast
- und welche Nahrungsbestandteile Du zu wenig oder auch zu viel zu Dir nimmst.

Probiere es aus und ernähre Dich gesund - ohne Diät und ohne auf Dein Lieblingsessen zu verzichten!